...Конечно, люди начинают задумываться о диетах с целью похудеть - но лично я считаю, что сброс лишнего веса это приятный бонус правильного питания, это не единственная его цель, и даже не главная цель. Лишний вес это не проблема сама по себе, это результат многих других проблем, накопившихся в организме из-за неправильного питания. Нет никакого смысла «бороться с лишним весом», бороться нужно с неправильным представлением о ценности тех или иных продуктов в рационе, бороться нужно не за то, чтобы как можно скорее похудеть, а за то, чтобы быть здоровым, цветущим, и полным сил. Человек должен чувствовать в себе энергию, ясно мыслить, не быть рабом своих пищевых привычек, не раскачиваться на эмоциональных качелях, испытывая перепады настроения каждый час. Волосы и кожа должны быть здоровыми и чистыми, на лбу не должно быть прыщей, ничего не должно болеть, глаза должны сиять, настроение должно быть искрящимся и весёлым. При этом мышцы должны быть в тонусе, ночью должен быть крепкий сон, а утром радостное энергичное пробуждение. Вот тот результат, которого мы хотим достичь, а не срочный сброс нескольких килограммов, который обычно приводит только к фрустрации, срыву, и к скорому набору ещё большего количества новых килограммов. Сброс лишнего веса у меня происходит сам собой, не потому, что я «на диете», а потому что меняется организм получает ту еду, которая ему действительно нужна. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ:

Начиная с 2015 года каждый год я делаю и бесплатно публикую рабочий календарь для фотографов, и новый 2021 год не исключение!

Видео с мастер-класса по лепке в Zorca Ceramica. Камера: bmpcc 4k sigma 18-35/1.8 leica R 90/2.8 canon 70-200/4L IS

Одно из самых любимых мест в Москве, где и еда, и пиво, и атмосфера вызывают счастливое головокружение.

Начиная с 2015 года каждый год я делаю и бесплатно публикую рабочий календарь для фотографов, и новый 2021 год не исключение!

Во время путешествия в Марокко мы были поражены тем, как солёные лимоны меняют вкус блюд. Они превращаются в приправу, которую добавляют в мясо, в рыбу, и в салаты, и во мгновение ока делают всю еду марокканской, а значит, волнующей, и пряной. Делаются они очень просто, хранятся в шкафу, даже в холодильник их ставить не нужно.

Главное, что отличает все заведения «Dreamteam» это люди: да, у них прекрасная еда, и отличные интерьеры, но секрет их успеха в том, что к ним приходят работать по-настоящему классные парни и девчонки. Именно они создают ту атмосферу, благодаря которой в заведения «Dreamteam» так приятно заходить.