...Конечно, люди начинают задумываться о диетах с целью похудеть - но лично я считаю, что сброс лишнего веса это приятный бонус правильного питания, это не единственная его цель, и даже не главная цель. Лишний вес это не проблема сама по себе, это результат многих других проблем, накопившихся в организме из-за неправильного питания. Нет никакого смысла «бороться с лишним весом», бороться нужно с неправильным представлением о ценности тех или иных продуктов в рационе, бороться нужно не за то, чтобы как можно скорее похудеть, а за то, чтобы быть здоровым, цветущим, и полным сил. Человек должен чувствовать в себе энергию, ясно мыслить, не быть рабом своих пищевых привычек, не раскачиваться на эмоциональных качелях, испытывая перепады настроения каждый час. Волосы и кожа должны быть здоровыми и чистыми, на лбу не должно быть прыщей, ничего не должно болеть, глаза должны сиять, настроение должно быть искрящимся и весёлым. При этом мышцы должны быть в тонусе, ночью должен быть крепкий сон, а утром радостное энергичное пробуждение. Вот тот результат, которого мы хотим достичь, а не срочный сброс нескольких килограммов, который обычно приводит только к фрустрации, срыву, и к скорому набору ещё большего количества новых килограммов. Сброс лишнего веса у меня происходит сам собой, не потому, что я «на диете», а потому что меняется организм получает ту еду, которая ему действительно нужна. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ:

Совершенно однозначно, город Порту это одно из тех редких мест на Земле, куда нужно съездить прямо-таки обязательно. 

 В Таллине везде вкусно, душевно, и красиво, но One Sixty и Kaja Pizza установили новые стандарты, и просто чудо, что именно меня эти ребята позвали приехать из России, чтобы сделать для них фотографии. Это было настоящее гастрономическое приключение!

Таллин покорил нас два года назад, покорял все эти годы, и покорил снова. Просто не верится, насколько это прекрасное, уютное, и вкусное место. Мы ездили не просто так, а с важной миссией, и о ней я расскажу чуть позже, а пока что – картинки с нашей любовью к этому изумительному городу (и к его кафе и ресторанам, конечно!) Каждый должен обязательно съездить в Таллин, ребзя.

Мякоть лимонов получается немного слишком острой, и часто её даже не используют, а едят только шкурки, которые в процессе соления превратятся в… не буду говорить, всё равно не поверите. Лучше попробуйте сами!

Прогулка по музею Палеонтологии в Париже.

...Когда эти 200 пицц заканчиваются, когда они все пожарены, и съедены, заведение закрывается до завтра. Иногда они закрываются уже в час дня. Иногда в три часа дня. Каждый день к открытию пиццерии в неё уже стоит очередь – слава о Кайа пицце гремит на весь Таллин, и за его пределами. И не удивительно. Это лучшая пицца, которую я ел где-либо за пределами Италии.